Mac 空间不足，想先腾出 10 GB，从哪里开始？

Mac 提示空间不足，你可能只是想先挪出一点地方：继续下载文件、安装软件，或者保存正在剪辑的视频。问题是，打开下载文件夹之后，哪些能删，哪些还要留？

SuperCleanerPro 的“帮我腾出空间”可以先设一个容量目标，再把值得检查的文件列出来。你可以先整理重复副本，再看不需要的安装包和个人大文件，不必一上来就卸载常用软件。

先设目标，从下载文件夹开始

打开“帮我腾出空间”，在“想腾出多少空间”中选择 10 GB。界面也提供 5、20、50 GB，可按这次需要选择。

点击“选择扫描文件夹”，先选下载文件夹，或者你明确想整理的个人文件夹，再点击“开始扫描”。扫描本身不会删除文件，你可以先看结果再决定。

这里检查的是所选文件夹第一层，不会自动进入子文件夹。如果文件保存在“下载/旧安装包”里，把“旧安装包”这个文件夹也选进来。扫描范围使用主目录所在磁盘的个人文件夹，不包括 Library、隐藏目录、云端文件和应用包。

先看重复副本，确认还保留着一份

下载过同一个压缩包好几次，或者把同一份文件复制到不同位置，很容易积累多余副本。点击“推荐重复副本”，应用会帮你选择可推荐的重复项，并显示“保留这一份”的文件。

先打开保留的那份，确认内容和保存位置符合你的需要。内容相同，也不代表每个位置都可以随便删：如果另一个程序仍要从某个位置读取文件，就保留那里的副本。

推荐只针对重复项。如果重复副本的体积不足 10 GB，界面会提示继续检查安装包或个人大文件，而不是替你把其他文件全选上。

再检查安装包和个人大文件

可以切换“文件分类”，分别看安装包和个人大文件。这个页面列出 1 MB 及以上的重复副本和安装包，以及 100 MB 及以上的个人大文件。

• 安装包： 软件已安装，之后也不需要离线重装时，可以考虑移除对应的 DMG 或 PKG。要留作备份的先保留。
• 个人大文件： 用“预览文件”或“在访达中显示”看清内容，再决定。仍要使用的视频、压缩包和工作资料，不因为它们大就勾选。

图中的例子选了 3 GB 重复副本和 1 GB 安装包，留下仍需要的 6 GB 视频。已选体积是 4 GB，距离 10 GB 目标还有一段；这些数值是操作示例，不是扫描结果或清理成绩。

不够 10 GB，也可以先处理已经确认的文件

页面底部会显示“已选文件大小”和目标容量。没有达到目标时，可以继续检查文件，换一个值得整理的目录重新扫描，也可以先处理这次已经确认的选择。

点击“检查并处理”，核对完整文件清单，再确认“移至废纸篓”。已经变化或没有成功处理的文件会有提示，需要时重新扫描或查看具体原因。

10 GB 是整理目标，不是必须删除的额度。找到多少确实不需要的文件，就先处理多少，不必为了凑够数字删除还要用的资料。

最后核验：磁盘实际多出了多少空间？

结果里“已移至废纸篓”和“磁盘可用空间变化”分开显示。文件放进废纸篓后，通常仍占空间，所以不能把已选体积当作已经腾出的容量。

点击“打开废纸篓”，检查里面的内容。确认不需要恢复后，在 Finder 中清空废纸篓，再回到应用点击“重新核验空间”。清空时，之前放在废纸篓里的其他文件也会一起处理。

磁盘空间也会受其他程序写入文件等活动影响。最终以“磁盘可用空间变化”为准，这比仅看一份清理清单的总大小更直接。

如果想从不用的软件开始整理，可以继续看卸载应用并选择关联数据。功能与下载入口见 SuperCleanerPro 和 Mac App Store。